Как приготовить чай против стресса?
– Мне помогают расслабиться травяные и ягодные чаи.
► 1 ст. ложку сухих ягод шиповника и 1 ст. ложку ягод боярышника заварите 0,5 л кипятка и настаивайте в термосе 2 часа. Выпейте на ночь.
► 1 ст. ложку сухих цветков ромашки заварите стаканом кипятка, дайте настояться полчаса, процедите, добавьте кружок лимона и пейте как чай.
Нина, Липецк
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Какие ягоды снимут давление? 
Отвар из трав поможет укротить аппетит 
Как вылечиться народными средствами от простуды? 
Какие народные средства помогут поддержать иммунитет? 
Какие средства помогут потушить пожар в желудке? 
