Как избежать укачивания в транспорте и что взять с собой?
Возьмите в дорогу!
– Меня часто укачивает в транспорте, поэтому всегда беру с собой:
► Мятный чай. 1 ст. ложку листьев мяты заварите стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут в термосе и влейте в чай сок половинки лимона.
► Эфирное масло имбиря. Как только подступает тошнота, капаю несколько капель на носовой платок или салфетку и вдыхаю аромат. 
Чтоб не укачало!
– У меня двое детей, обоих укачивает в машине. Вот что нам помогает.
► Не кормите ребёнка перед дорогой, но и оставлять малыша голодным тоже не нужно. Спланируйте поездку так, чтобы путешествие в автомобиле началось примерно через час-полтора после еды.
► Но самое главное – не давайте малышу читать, рисовать или играть в игры на телефоне во время движения.
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
