Без рецидивов. Стоит ли терпеть боль в спине?

При этом, по словам специалистов, большинство страдальцев совершают одну и ту же ошибку: снимая боль, они оставляют без внимания её причину.

Статья по теме

Боль моя, ты покинь меня! Почему ноет спина у молодых

Источник страданий

Для начала попробуем разобраться, что вызывает боли в спине. Как правило, источник страданий – остеохондроз или спондилоартроз.

К развитию первого приводят избыточные нагрузки на позвоночник (спортивные и бытовые), а также вредные для спины привычки (долгое пребывание в фиксированной позе у представителей сидячих или стоячих профессий). В результате нарушается кровообращение в позвоночной артерии и происходит истончение межпозвонковых хрящевых дисков (природных прокладок-амортизаторов, не позволяющих верхнему позвонку слишком сильно давить на нижний и травмировать его).

К развитию спондилоартроза приводят дегенеративные изменения в суставах позвоночника, нередко возникающие параллельно с поражением межпозвонкового диска. Как и при остеохондрозе, в этом случае прежде всего страдает хрящевая ткань, что ведёт к локальным проявлениям дискомфорта, боли, мышечному напряжению и ограничению объёма движений в позвоночнике.

Спина ошибок не прощает. Как обеспечить ей надёжную поддержку Подробнее

Продолжение следует

Чаще всего под ударом оказываются наиболее уязвимые шейный и поясничный отделы позвоночника, на которые приходится наибольшая нагрузка.

Поначалу болевые ощущения носят преходящий характер. Но, если оставить их без должного внимания, с каждым новым приступом мучения будут усугубляться. Боль уже может возникать при любом физическом усилии, длительном стоянии, сидении, а подчас даже при кашле, чиханье и серьёзно нарушать качество жизни страдающего от рецидивирующей боли в позвоночнике человека.

Другим грозным проявлением болевого синдрома может быть нейрогенная хромота, при которой боль возникает в одной или обеих ногах при ходьбе, локализуясь выше или ниже уровня колена, либо распространяясь на всю конечность.

Статья по теме

Разгружаем спину. Гимнастика на рабочем месте

Правильное решение

Чтобы избежать подобного развития событий, сняв болевой синдром с помощью обезболивающих и противовоспалительных средств (таблеток, мазей, кремов, гелей), а также мышечных релаксантов (препаратов, снижающих мышечный тонус), необходимо начать приём препаратов, влияющих на сам источник болевого синдрома.

Речь о хондропротекторах (от греческого chondros и лат. protector – «покровитель», «защитник»), оказывающих положительное влияние на обменные процессы в хрящевой и костной ткани и способствующих замедлению прогрессирования остеохондроза и остеоартроза, а в ряде случаев – восстановлению уже изменённой хрящевой ткани. Начать курсовой приём этих препаратов нужно как можно раньше.

Закрепить полученный эффект помогут физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, электрофорез, фонофорез), массаж, лечебная физкультура (желательно под контролем специалиста) и изменение вредных для спины привычек. Придётся также периодически посещать специалистов – невролога, ортопеда.

Смотрите также:

• Боль в пояснице. Почему возникает и как с ней справиться →
• Поясницу скрутило. Что делать при боли в спине →
• Откуда эта боль? Почему разламывается спина →