Как уйти от артроза. Гимнастика для коленных суставов
По статистике, к 65‑летнему возрасту артрозом коленных суставов страдают 50% граждан. При этом примерно половина людей постарше испытывают затруднения при ходьбе, спуске и подъёме по лестнице, а более чем у 15% - ограничения подвижности суставов.Убираем боль в пояснице. Комплекс упражнений в помощь дачникам
Дачный сезон на исходе, и владельцы шести соток спешат убрать урожай, пересадить цветы, нередко зарабатывая обострение остеохондроза и острую боль в самом уязвимом поясничном отделе позвоночника, на который приходится наибольшая нагрузка.- Задать вопрос
Кому: Татьяна Измайлова
Выйти
Топ 5 читаемых
- Снаряды НАТО бьют по центру Киева, всюду паника: главная новость СВО 2 июня
- Путин: «Русский как государственный» войдёт в ядро программ вузов
- Дым над Петербургом, есть пострадавшие: детали атаки ВСУ 3 июня
- Сводка СВО за 2 июня. Город-призрак: жители Киева в ужасе ушли под землю
- Алое небо Киева, зеленое зарево Запорожья: секретное оружие крушит Украину