Как уйти от артроза. Гимнастика для коленных суставов
По статистике, к 65‑летнему возрасту артрозом коленных суставов страдают 50% граждан. При этом примерно половина людей постарше испытывают затруднения при ходьбе, спуске и подъёме по лестнице, а более чем у 15% - ограничения подвижности суставов.Убираем боль в пояснице. Комплекс упражнений в помощь дачникам
Дачный сезон на исходе, и владельцы шести соток спешат убрать урожай, пересадить цветы, нередко зарабатывая обострение остеохондроза и острую боль в самом уязвимом поясничном отделе позвоночника, на который приходится наибольшая нагрузка.- Задать вопрос
Кому: Татьяна Измайлова
Выйти
Топ 5 читаемых
- «РВ»: появились кадры удара «Орешником» по цели в Белой Церкви под Киевом
- Сводка СВО, 23 мая. Ломаем оборону ВСУ: Киев ждет расплата за гибель детей
- Раскрыто тайное совещание по террору РФ: ночной удар разнес СБУ в Николаеве
- Британцы выдали себя в жутких атаках на РФ: главная новость СВО 23 мая
- Раскрыто, когда сгинут ВСУ и Зеленский: главные новости мира на утро 23 мая