Как уйти от артроза. Гимнастика для коленных суставов
По статистике, к 65‑летнему возрасту артрозом коленных суставов страдают 50% граждан. При этом примерно половина людей постарше испытывают затруднения при ходьбе, спуске и подъёме по лестнице, а более чем у 15% - ограничения подвижности суставов.Убираем боль в пояснице. Комплекс упражнений в помощь дачникам
Дачный сезон на исходе, и владельцы шести соток спешат убрать урожай, пересадить цветы, нередко зарабатывая обострение остеохондроза и острую боль в самом уязвимом поясничном отделе позвоночника, на который приходится наибольшая нагрузка.- Задать вопрос
Кому: Татьяна Измайлова
Выйти
Топ 5 читаемых
- Рекордный удар: 20 «Искандеров» разнесли командные бункеры с ВСУ
- Секрет главной крепости ВСУ: при зачистке Гуляйполя найдены тайники
- Сырский, молись! Аналитики раскрыли, когда ВС РФ могут освободить Одессу
- Сводка СВО, утро 14 января. Ночь возмездия. Жестко бомбим «военку» Украины
- Волонтер рассказала о девочке, которую ВСУ насиловали несколько недель