Как уйти от артроза. Гимнастика для коленных суставов
По статистике, к 65‑летнему возрасту артрозом коленных суставов страдают 50% граждан. При этом примерно половина людей постарше испытывают затруднения при ходьбе, спуске и подъёме по лестнице, а более чем у 15% - ограничения подвижности суставов.Убираем боль в пояснице. Комплекс упражнений в помощь дачникам
Дачный сезон на исходе, и владельцы шести соток спешат убрать урожай, пересадить цветы, нередко зарабатывая обострение остеохондроза и острую боль в самом уязвимом поясничном отделе позвоночника, на который приходится наибольшая нагрузка.- Задать вопрос
Кому: Татьяна Измайлова
Выйти
Топ 5 читаемых
- Победный удар по технике НАТО, танки в пыль: главная новость СВО 25 февраля
- Сводка СВО, утро 25 февраля. 48 часов до конца света. Киев ждут чёрные дни
- Сводка СВО за 24 февраля. Гробы летят в Европу. ФАБ-3000 взорвал базу ВСУ
- Путин провел встречу с главой МИД Вьетнама Ле Хоай Чунгом
- «Исхудала страшно»: как умерла звезда «А зори здесь тихие» Ирина Шевчук