Хороший способ их укрепить – массаж. Перед выходом на улицу растирайте ступни и кисти массажной щеткой или жестким полотенцем.
Если вам предстоит долгая прогулка, можно насыпать в носки немного перца или сухой горчицы – эти специи быстро разогревают кожу.
Галина, Архангельск
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aif.zdorovie@yandex.ru.
Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
