1 ст. ложку семян тмина залейте стаканом воды, кипятите на умеренном огне 5–10 минут. Отвар процедите, принимайте за 20 минут до еды по 2 ст. ложки 2–3 раза в день.
1 ст. ложку цветков ромашки залейте стаканом кипятка, настаивайте до охлаждения, процедите и пейте как чай.
Олег, Суздаль
Не дуйтесь! Как помочь своему животу →
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Не дуйтесь! Какие народные средства помогут при вздутии живота 
Анис и фенхель помогут при вздутии живота 
Вздутие живота: как избавиться от неприятной проблемы 
Неполадки в животе. Какие народные средства помогут при гастрите 
Алоэ, анис и пустырник помогут при обострении гастрита 
