16 августа, четверг
(пик с 7 до 10 часов)*
Возможны бессонница, боли в сердце, спине, руках. Полезны гимнастика, полноценный сон и отдых, воздушные ванны.
17 августа, пятница
(пик с 19 до 22 часов)*
Возможны обострения сердечно-сосудистых заболеваний, радикулит. Нельзя делать тяжёлую физическую работу.
22 августа, среда
(пик с 8 до 11 часов)*
Возможны инфекции, гинекологические проблемы, воспаление почек, болезни костей и суставов, гастрит. Рекомендуется отказ от чрезмерных нагрузок, жирного и острого.
Татьяна Дубкова, Центр инструментальных наблюдений за окружающей средой
и геофизических прогнозов
*Время московское
Неблагоприятные дни и часы с 27 сентября по 3 октября. Откажитесь от курения и шоколада 
Неблагоприятные дни и часы с 17 по 23 января. Возможны головные боли и беспокойный сон 
Неблагоприятные дни и часы с 13 по 19 сентября. Возможны проблемы с почками 
Неблагоприятные дни и часы с 1 по 7 ноября. Берегите сердце! 
Неблагоприятные дни и часы с 15 по 21 августа. Избегайте тяжёлых нагрузок 
