В яблоках содержится наибольшее количество витаминов и полезных веществ, которые снижают риск образования раковых опухолей и защищают организм от сердечно-сосудистых заболеваний.
Одно яблоко содержит в полтора раза больше антиоксидантов, нежели их содержится в трех апельсинах или восьми бананах, пишет Росбалт.
Смотрите также: Калорийная жирная пища вредна для будущих отцов →
Яблоки защищают от инфаркта, предупреждают рак и тормозят старение организма
Ученые: молодость продлит минералка, вино и молоко
Ученые назвали продукты, помогающие снизить риск диабета