Употребление продуктов с высоким содержанием жиров может плохо отразиться на мужском здоровье и привести к сокращению числа сперматозоидов.
Как установили исследователи из американского Центрального госпиталя в Массачусетсе и Гарвардской школы медицины, большое количество жирной пищи в рационе может повысить риск развития мужского бесплодия.
В проведенном учеными эксперименте приняли участие 99 мужчин, употреблявших большое количество полезных для здоровья полиненасыщенных жиров Омега-3, которые содержатся в рыбе и оливковом масле.
У этих мужчин наблюдалось самое высокое количество сперматозоидов. А вот среди тех, кто предпочитал есть блюда с «плохими» жирами, эти показатели достигали минимальных отметок.
В целом, у членов группы с наибольшим количеством жиров в рационе число сперматозоидов было на 43% ниже, чем среди мужчин, предпочитающих наименее жирную пищу, или полезные для здоровья жиры.
«Если мужчина решит изменить свою диету, сократив количество насыщенных жиров и увеличив прием жирных кислот Омега-3, это скажется благотворно на репродуктивном здоровье», - отмечают авторы исследования.
7 ловушек жирной пищи. Почему от неё трудно отказаться и в чём содержатся скрытые жиры? 
