Сестричек станет больше
За 10 лет количество медсестер в России увеличится почти в четыре раза, обещает Минздравсоцразвития.
Сегодня в России работает более миллиона специалистов со средним медицинским образованием, из них 68% – медицинские сестры. На одного врача приходится в среднем 2,18 медицинских сестер. К 2015 году это соотношение должно составлять 1 : 3, а к 2020 году – 1: 8.
– Поскольку эта профессия имеет социально благородную миссию, она всегда поддерживалась и будет поддерживаться государством, – сказала министр здравоохранения и социального развития РФ Татьяна Голикова.
Орехи против инфаркта
У тех, кто ест много орехов, ниже уровень холестерина, говорят американские исследователи. Орехи содержат много «полезных жиров» – полиненасыщенных жирных кислот. Кроме того, в орехах много витамина Е и клетчатки. По данным исследований, у тех, кто съедает в день не меньше 67 граммов арахиса, уровень «плохого» холестерина на 7% ниже, чем у тех, кто не ест орехи.
– Пакетик орехов в день поможет вам предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, – советуют ученые.
Волной по сперме
Ультразвук решит проблему контрацепции для мужчин, считают американские ученые. Исследования показали, что ультразвуковой волной можно воздействовать на выработку спермы. В течение полугода после процедуры мужчина может не беспокоиться, предохраняется ли его партнерша.
Контрацептивный эффект ультразвука временный и обратимый, побочных эффектов нет. Новый метод может стать настоящим прорывом в контроле над рождаемостью.
Проверим кровь
Высок ли риск тромбоза глубоких вен – главного страха при дальних авиаперелетах – скоро сможет проверить любой пассажир. Германские инженеры изобрели компактное электронное устройство, которое условно можно назвать «лаборатория на чипе». Капля крови помещается в анализатор из поликарбонатных пластин, и система моментально определяет уровень свертываемости.
В одной только Германии каждый год диагностируется 80 тысяч случаев нарушения венозного кровообращения, в числе самых серьезных заболеваний – эмболия легочных артерий и тромбоз глубоких вен.
Новый анализатор дешев, прост в обращении и пригодится не только авиапассажирам, но и курильщикам, беременным женщинам и другим людям с повышенными рисками тромбообразования, которым теперь не придется ждать несколько дней результатов лабораторных исследований.
Пьющие стареют в два раза быстрее
Алкоголь повреждает теломеры и тем самым ускоряет наступление старости, установили итальянские ученые.
Теломеры – концевые участки хромосом, укорачиваются с каждым делением клетки, их хватает примерно на 50 делений. Большие дозы алкоголя – больше 4 порций крепкого спиртного в день – ускоряют этот процесс почти в два раза, показали исследования с участием 250 волонтеров. Это объясняет, почему много выпивающие люди выглядят старше своего возраста и почему у них раньше проявляются возрастные заболевания, в том числе и рак, считают исследователи.
Информация к размышлению
Психологи считают, что оптимальное время, которое должна занимать дорога до офиса, – 20–30 минут. За эти минуты мы отвлекаемся от домашних забот и настраиваемся на те проблемы, которые придется решать на работе. Меньшее время не позволяет перестроиться, большее – утомляет и загружает голову посторонними проблемами.
Сколько времени у вас уходит на дорогу до работы?
- Меньше 30 минут – 35%
- От 30 минут до 1 часа – 33,5%
- От 1 часа до 1,5 часов – 17%
- Больше 1,5 часов – 6,5%
- Я работаю дома – 8%
Всего в опросе приняли участие 1797 человек.
Опрос проведен на сайте www.aif.ru по заказу еженедельника «АиФ. Здоровье»
На ультразвуковой волне 
Польза ультразвука: от чистки лица до лечения целлюлита 
Мужчины страдают слабоумием чаще женщин 
