Сразу же после ушиба приложите к больному месту холод и подержите в течение 15–20 минут, а затем смажьте ушиб соком алоэ.
Слегка отбитый лист капусты приложите к ушибленному месту и закрепите повязкой на 1–2 часа.
Также поможет кашица из черной редьки. Ее прикладывают к больному месту и закрепляют повязкой. Держать редьку нужно в течение 15 минут.
Травмы: чем лечить ушибы и растяжения
Ушиб – это повреждение тканей и органов без разрыва кожи. Обычно ушиб сопровождается болью, припухлостью, покраснением и появлением кровоподтека – гематомы. Читайте подробнее >>
Средства для лечения ушибов и растяжений 
Травма копчика: как оказать первую помощь и распознать перелом 
Как правильно падать? Инфографика 
Вылечить ушибы и растяжения можно обычным молоком 
Рецепт против ушибов: снять отёк поможет петрушка 
