Примерное время чтения: 1 минута
1054

Эксперт расскажет читателям АиФ.ru о йоге для новичков и профи

Москва, 23 июня – АиФ-Москва. Преподаватель Хатха-йоги, автор собственной методики «STI. Йога» Анна Шейн 27 июня ответит на вопросы читателей АиФ.ru о йоге и всем, что с ней связано.

Вы хотите заняться йогой, но не знаете, с чего начать? Не понимаете, чем она отличаются от обычной растяжки и в чем ее польза? Что такое мантры и зачем их петь? Как выбрать инструктора и школу? Есть ли ограничения по занятию йогой? Можно ли выполнять упражнения в домашних условиях? А может быть, вы йог со стажем, но у вас есть вопросы, на которые вы не можете найти ответ самостоятельно?

Присоединяйтесь к беседе и задавайте свои вопросы эксперту прямо сейчас. Обратите внимание: вопросы принимаются до 26 июня включительно.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы