7559
Рейтинг вопроса
2
+ -

Почему свёкла полезна гипертоникам?

АиФ Здоровье №15. Лучшие рецепты полезных заготовок 06/08/2019
Категория:  Продукты Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №15 06/08/2019
Ответ редакции

Употребление свежевыжатого свекольного сока помогает снижать высокое артериальное давление, утверждают австралийские учёные.

Дело в том, что в соке этого корнеплода содержится много соединений азота, которые оказывают расслабляющее действие на стенки кровеносных сосудов, благодаря чему улучшают кровоток. Главное – пить свекольный сок не сразу после выжимания, а минут через 20, то есть после того, как он отстоялся. Желательно его разбавлять соком моркови или яблока. Но не стоит при этом забывать, что в свёкле много сахара, что может не лучшим образом повлиять на вес.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы