Материалы по теме: полезные продукты

Эти богатые витаминами овощи полезны для здоровья в осенний период.
Правильное питание
Кишечник — один из важнейших органов в организме. И его регулярно все пытаются почистить, чтобы чувствовать себя здоровее и лучше. А надо ли это делать и с помощью каких продуктов?
Здоровая жизнь
Сельдерей крайне противоречив. С одной стороны, он очень полезен, с другой — может быть очень опасным. А для некоторых — даже смертельно опасным.
Правильное питание
Мы часто говорим, что наши предки питались совсем по-другому. А в чём разница? «АиФ» попробовал разо­б­раться.
Правильное питание
Важно включать в рацион пищу, которая содержит много йода.
Здоровье
Употребление этого ореха способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Здоровье
Обычно говорят про продукты, от которых стоит отказаться, чтобы быть здоровым. А есть такие, которые, наоборот, надо употреблять каждый день для пользы организму. Какие же, aif.ru рассказала диетолог.
Правильное питание
Эти продукты укрепляют иммунитет человека и выступают в качестве антидепрессантов.
Здоровье
Некоторые продукты питания негласно награждены ярлыком «вредные» — считается, что у них есть свойства, которые негативно влияют на организм.
Правильное питание
Также уменьшить отеки помогают продукты, которые содержат калий и обладают мочегонным действием.
Правильное питание
Для этого в рацион рекомендуется включить болгарский перец, петрушку и фисташки.
ПРО здоровье
О том, полезно ли сало и как его готовить, рассказали в программе «О самом главном».
Правильное питание
В их число вошли квашеная капуста и соленые огурцы.
Про еду
Калий — один из самых важных элементов для бесперебойной работы сердца и сосудов.
Продукты и напитки
Регулярное употребление яблок способствует похудению и продлению молодости.
Общество
загрузить ещё

Топ 5 читаемых