«Голодание, или разгрузочно-диетическая терапия (РДТ), – очень сильный терапевтический метод, способный излечить тяжелые телесные и душевные недуги, – считает старший научный сотрудник НИИ психиатрии Минздрава РФ Валерий Гурвич. – Но применять его должны исключительно врачи – специалисты по РДТ. Самодеятельность крайне опасна».
| Кстати | |
|---|---|
| Не все готовы «убить» отпуск на курс РДТ. Будет ли польза, если просто отказаться от пищи на несколько дней? Специалисты считают: кратковременное голодание дает психотерапевтический эффект. Но, увы, оно приводит к потере воды и белка. А это чревато обвисанием кожи. Сброшенный же вес непременно вернется с лихвой. | |
Сильнее скальпеля
Понятие лечебного голодания ассоциируется с Полем Брэггом и Гербертом Шелтоном. В Россию эта мода пришла в 70-х годах. И адепты Шелтона не подозревали, что в Москве давно существует научная школа лечебного голодания, которую создал доктор медицинских наук, психиатр Юрий Николаев.
«Россия по-прежнему лидер в научном изучении голодания», – говорит Валерий Гурвич (он ученик профессора). По его словам, лучшие школы работают в Москве, Санкт-Петербурге, Бурятии, Ростове-на-Дону, Тюмени.
До конца биохимия лечебного голодания не изучена. Но никто не сомневается, что самый главный момент – переход на эндогенное питание. Запасы животного сахара – гликогена – иссякают на второй день, и организм начинает расщеплять жир. При этом отложившиеся в жировой ткани токсические вещества – консерванты, лекарства, красители – выходят в кровь. Нужно быть готовым к головной боли, тошноте, чувству слабости и недомоганию. Обострившееся обоняние (невыносимыми становятся привычные ароматы), запах ацетона изо рта, обложенный неприятным налетом язык – обязательные спутники очищения организма. Чтобы уменьшить самоотравление, применяются клизмы и душ. Те же, кто сумел пережить кризис, будут вознаграждены. Где-то на 10-й день резко наступает улучшение. Появляется блеск в глазах, энергия бьет ключом. Человек легко переносит голодание до тех пор, пока в организме есть запасы жира и белка. В первую очередь «проедается» больная ткань – опухоли, спайки, рубцы.
Войти и выйти
Самое важное – тщательно соблюдать правила выхода из РДТ.
«На него необходимо затратить столько дней, сколько шло само голодание, – напоминает Валерий Гурвич. – Применяют свежие, поначалу разбавленные фруктовые и овощные соки, потом добавляют каши, овощные отвары, кефир».
В это время полностью исключаются мясо, яйца и рыба. Во время РДТ желудок и кишечник не сокращаются, а печень и поджелудочная железа не вырабатывают ферменты. Если сразу съесть белковую пищу, она будет разлагаться в желудке, не перевариваясь, что приведет к отравлению организма. Возможен смертельный исход.
РДТ оказалась настолько успешной, что была официально утверждена Минздравом как метод лечения душевных заболеваний, в том числе шизофрении, эпилепсии и депрессий.
Голодание врачует и телесные недуги. Его применяют при гипертонической болезни и астме, заболеваниях органов пищеварения и сахарном диабете, артритах и артрозах. Считается, что при голодании в мозге формируется доминанта, которая вытесняет болезненную симптоматику. Можно сказать, что организм «перезагружается». После выхода из голодания он начинает работать, не вспоминая о болезни. Правда, если человек болеет давно и тяжело, единоразовое голодание его не излечит, но состояние улучшит. Чтобы поддержать эффект, понадобится голодать повторно. По скольку дней и сколько раз в год, решит врач.
