Врач-терапевт Людмила Лапа в беседе с RT назвала оптимальную температуру воды для купания летом, а также рассказала, как не допустить переохлаждения.
Эксперт объяснила, что при температуре воздуха +27...+30 °С вода прогреется до +19...+22 °С.
«Если человек плавает быстро, то при такой температуре можно плавать 20–30 минут. В морской воде – до 45 минут, но только при условии хорошей физической нагрузки», – сказала врач.
По словам врача, оптимальная температура для купания – +24...+28 °С.
Лапа напомнила, что нужно обязательно переодевать мокрый купальник или плавки, если дует сильный ветер.
«При ветре необходимо выходить, быстро сушиться, менять бельё, потому что, если не менять купальные принадлежности, тело переохлаждается и может возникнуть, например, простатит или пиелонефрит», - сказала эксперт.
Ранее врач Алексей Цапко рассказал, как правильно оказать помощь тонущему человеку.
