В день можно выпивать не больше двух чашек натурального кофе, предупредила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.
«Кофе натуральный рекомендую пить не больше одной-двух чашек в день. После 16:00 следует остерегаться крепкого кофе из-за возможного нарушения сна», - отметила эксперт.
Специалист добавила, что вредность кофейных напитков зависит не от их вида - эспрессо, латте, американо, раф, а от того, сколько кофе человек выпивает в течение дня.
Селезнева подчеркнула, что употреблять кофе лучше в первой половине дня.
Ранее врач Кондрахин назвал напитки, которые могут привести летом к смерти.
Среди них есть и кофе, однако вреден он только в том случае, если пить его во время жары, полностью отказавшись при этом от чистой воды.
На кофейной гуще. Россельхознадзор рассказал, как выбрать настоящий кофе 
Миколог Харитонова ответила, сколько грибов можно съесть за день 
Врач Водовозов объяснил, влияет ли кофе на уровень холестерина в организме 
Счастье в чашке. Ученые определили 2,5 часа, когда лучше пить кофе 
