Учёные из Массачусетской больницы общего профиля в американском Бостоне выяснили, что дневной сон продолжительностью более получаса может повысить риск преждевременной смерти. Об этом сообщает издание Daily Mail.
В ходе исследования были проанализированы данные 90 тыс. человек. Выяснилось, что не только длительность дневного сна влияет на здоровье, но и время, в которое человек отдыхает. Особенно рискованным оказался сон между 12:00 и 13:00. Также учёные отметили, что колебания в продолжительности ночного сна день ото дня также увеличивают риск ранней смерти.
Тревожная тенденция прослеживается у людей вне зависимости от пола, возраста, веса, наличия или отсутствия вредных привычек. Точные причины такой взаимосвязи пока неясны, но ученые считают, что более продолжительный дневной сон или нерегулярный ночной может оказаться признаком скрытых проблем со здоровьем.
Ранее сообщалось, что учёные создали игру, призванную помочь людям справляться с хронической болью без применения лекарственных препаратов.
Врач Кондрахин рассказал, при каких болезнях постоянно клонит в сон 
Почему люди храпят во сне? 
JP: ученые создали игру, снимающую хроническую боль 
DS: ученые расшифровали зловещее послание для человечества с НЛО в Колумбии 
