Что врачи не советуют делать после перенесенного коронавируса?
Люди, перенесшие коронавирусную инфекцию, обычно считают, что самое страшное позади, и торопятся вернуться к прежней жизни. Однако вирус оставляет после себя долгий след. Поэтому некоторые ограничения приходится соблюдать и после выздоровления. Что именно противопоказано, АиФ.ru узнал у специалистов.
Употреблять алкоголь
Об этом заявил главный нарколог Москвы Евгений Брюн. По его словам, у человека, перенесшего COVID-19, отмечается вирусная интоксикация организма. Если к ней добавить алкогольную интоксикацию, это лишь ухудшит состояние пациента. К счастью, принимать алкоголь сразу после выздоровления большинству пациентов не хочется.
«Любое заболевание, сопровождающееся сильной интоксикацией, независимо от того, чем оно вызвано (коронавирусом или, например, пневмококком), вызывает отвращение к алкоголю, — поясняет доктор медицинских наук, врач-токсиколог Владимир Нужный. — Организм таким образом оберегает себя от нового отравления, которое будет препятствовать восстановлению. Чем тяжелее протекала болезнь, тем дольше человек придерживается „сухого закона“».
Заниматься спортом
Даже если ваш организм привык к интенсивным физическим нагрузкам, нельзя приступать к занятиям сразу после того, как состояние улучшится. После болезни организм ослаблен. Излишнее усердие может привести к опасным осложнениям.
В американском медицинском журнале были опубликованы результаты исследования 26 профессиональных спортсменов, перенесших коронавирус в легкой и бессимптомной форме, спустя 11 суток после выхода из режима самоизоляции. Все испытуемые чувствовали себя хорошо и намеревались вернуться к тренировкам.
В ходе обследования у 15 из них было выявлено воспаление сердца, еще у 8 — повреждение артерий. При таких нарушениях физические нагрузки могли стать причиной летального исхода.
«Если после обычной простуды освобождение от физкультуры дается на две недели, то период восстановления после COVID-19 может занять 3-4 недели, а если болезнь протекала в тяжелой форме, то и несколько месяцев, — поясняет врач-терапевт высшей категории Ольга Морозова. — Начинать восстановление желательно с простых прогулок, постепенно увеличивая их интенсивность и продолжительность».
Переохлаждаться и перегреваться
Переохлаждение снижает защитные силы организма и создает благоприятные условия для развития острых респираторных заболеваний, что крайне нежелательно для человека, еще не оправившегося после болезни.
Посещение бани, сауны и прием горячих ванн усиливают приток крови и создают излишнюю нагрузку на сердце, что крайне нежелательно для ослабленного организма. Поэтому не следует посещать парилку минимум 1,5 месяца после выздоровления.
