Как выбрать правильный детский ранец

До начала нового учебного года осталось всего две недели, полным ходом идёт подготовка детей в школу. «АиФ» узнал, как выбрать правильный детский ранец.

Форма

Вариантов школьных сумок на рынке несколько: ранцы, твёрдые заплечные портфели, сумки на одно плечо или мягкие рюкзаки.

- Если вы хотите, чтобы у ребёнка формировалась красивая осанка, выбирайте ранец: только он имеет ортопедическую спинку, которая повторяет естественный изгиб позвоночника, - говорит Любовь Симанина, детский ортопед-травматолог.

Вес

Ортопеды не рекомендуют нагружать спину ребёнка больше чем на 2-2,5 кг. Поэтому вес самого ранца не должен превышать 1,2 кг. Идеальный вариант - меньше 1 кг.

Лямки

Они обязательно должны быть сделаны из мягкой ткани. Идеальная ширина лямок - 4-5 см. Чем шире, тем комфортнее ребёнку носить тяжести за спиной. Обратите внимание: лямки должны регулироваться по длине, при этом лучше, если регулирующие пряжки имеются не только в нижней, но и в верхней части. За счёт этого можно добиться полного прилегания к спине.

Безопасность

На лямках и корпусе рюкзака должны быть светоотражающие элементы - они помогают увидеть школьника, переходящего дорогу при плохой видимости, во время дождя, тумана, в сумерки.

Внутренности

Внутри ранца должны быть высокие перегородки (желательно - во всю высоту), чтобы школьнику было легко распределить школьные принадлежности по секциям и так же просто их найти. Чем больше отделений, тем равномернее будет распределён вес. Пусть на рюкзаке будет два-три наружных отделения - ребёнок положит туда мелкие предметы, необходимые особенно часто.

Корпус

Спинка и дно ранца должны быть жёсткими, иначе его содержимое будет давить на спину. Лучше искать дно с прорезиненной основой или с пластиковыми ножками по углам - даже если такой рюкзак поставить на снег, его содержимое останется сухим.

Примерка

Правильный ранец не должен быть шире плеч ребёнка.

- Посмотрите, чтобы верхний край ранца и плечи находились на одной высоте, а нижний край располагался на уровне поясницы, - советует Любовь Симанина. - При этом ранец должен плотно прилегать к спине ребёнка.

Основная нагрузка должна прийтись на лопаточную область. В нижней части спинки обязательно нужен небольшой валик, на который будет ложиться вес. При примерке ранца, наполненного книгами, у ребёнка должно возникнуть напряжение в спине и мышцах, захочется выпрямиться, свести лопатки.

Застёжки

Ребёнку проще всего открывать молнии. У хорошего ранца молнии закрыты клапанами, защищающими их от дождя и снега.

Смотрите также:

• Держите спину прямо! 5 рекомендаций для правильной осанки →
• Спинку — прямо! Как сохранить хорошую осанку у ребёнка →
• 7 полезных привычек для красивой осанки →