Наш эксперт – детский врач-офтальмолог Марина Владимирова.
Утром или днем?
Многие мамы считают: пока ребенок маленький, солнечные очки ему ни к чему. Лучшая защита – бейсболка. Офтальмологи с ними не согласны. Они убеждены: приучать кроху к солнцезащитным очкам нужно с года. Ведь чем младше ребенок, тем восприимчивее его глаза к солнечным лучам.
Кстати, утреннее и вечернее солнце не менее вредно, чем полуденное: воздействие ультрафиолета на глаза сильнее, когда оно находится на их уровне. И пока не сформирован до конца хрусталик (своего рода «фильтр», защищающий структуру глаза), он не может полноценно выполнять «свою обязанность» – у детей до 10 лет три четверти вредного излучения беспрепятственно попадает на сетчатку. А это может быстро привести к ожогу роговицы, а в будущем спровоцировать ухудшение зрения и серьезные заболевания глаз.
Важные нюансы
В очках от солнца главное – качество линз, вне зависимости от того, будет их носить взрослый или ребенок. Но об этом позже. А вот что касается оправ, их выбор для малышей имеет свою специфику. Можно купить очки с мягким обхватывающим ободком (без заушников) или оправу из гипоаллергенного эластомера с фиксирующей пластиковой лентой, обхватывающей голову сзади. Есть оправы с заушниками регулируемой длины, с вращающимися наконечниками заушников. Очки будут для малыша комфортнее, если на перемычке оправы есть вставка из мягкого материала, – они не соскальзывают с носа.
Важный нюанс – травматическая безопасность: для детишек до 3 лет предпочтительнее модели, в которых нет соединения между рамкой оправы и заушниками. Вообще для детей лучше всего приобретать очки с поликарбонатовой оправой – они обладают высокой устойчивостью к ударным нагрузкам. Малыши в таких очках смогут бегать и играть, и вам не нужно будет думать о том, что очки слетят с любимого чада в самый неподходящий момент. К тому же из-за маленького роста ребенок часто вынужден смотреть снизу вверх. Важно, чтобы его взгляд не скользил поверх очков, поэтому их линзы должны быть достаточно «высокими».
Нравится – не нравится
В более старшем возрасте ребенок может оценить удобство оправы сам – только перед покупкой обязательно меряйте несколько пар, чтобы ему было что с чем сравнивать.
Теперь о линзах очков. Для детей любого возраста (и для взрослых тоже) они должны быть из поликарбоната, а не из акрила, который практически не задерживает вредное излучение. Сегодня выпускают линзы различных цветов и оттенков – розового, синего, сиреневого, серебристого, оранжевого. Зеленые покрытия отфильтровывают больше ультрафиолетового и инфракрасного излучения. Желтые и оранжевые обладают недостаточной фильтрационной способностью и подходят для неяркого солнца. Синие или голубые скорее выполняют функцию модного аксессуара, а не защитную.
Кстати, для подростка хороший вариант – очки с зеркальным покрытием, когда на внешнюю поверхность линз нанесен слой из мельчайших частиц металла, которые защищают не только от УФ-лучей, но и от инфракрасного излучения.
Про минус, плюс и прочее
Если у ребенка близорукость или дальнозоркость, обычно родители заказывают ему очки с диоптриями, линзы которых тонированы. Гораздо универсальнее – «хамелеоны»: очки с фотохромными линзами, которые сами приспосабливаются к изменениям интенсивности света – на солнце темнеют, в тени или помещении светлеют. В этом случае снижаются нагрузка на глаза, зрительная утомляемость, повышается контрастность зрения.
Школьники сегодня нередко носят контактные линзы, часто с УФ-фильтром, многие родители полагают, что этого для защиты достаточно. Ничего подобного! Линзы закрывают лишь область сетчатки глаза, а не все глазное яблоко, поэтому солнцезащитные очки необходимы.
Вкусная психология. Как привычки в еде влияют на характер ребенка? 
Тихий час. Стоит ли укладывать ребёнка спать днём? 
На французский манер. Как в Европе воспитывают детей 
Как подготовить подростка к взрослой жизни? 
Гляди в оба. Как выбрать солнцезащитные очки 
