В день можно съедать до 100 грамм ананаса, рассказала aif.ru диетолог-нутрициолог София Кованова.
«Норма – до 100 грамм в день. И не за один раз», – пояснила эксперт.
Злоупотребление ананасами может привести к рвоте и диарее, отметила Кованова.
Также диетолог напомнила, что ананасы вредны для людей с гастритом и язвой желудка, рефлюксной болезнью. Также его не рекомендуется употреблять беременным.
Ранее врач Вера Сережина объяснила, как подготовить ЖКТ к новогоднему застолью.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Ананас не поможет. Врач рассказала, как не надо худеть к Новому году 
Детокс на Новый год. Как помочь организму пережить похмелье и переедание 
Рыба снизу убьет блюдо. 4 ошибки, которые испортят салат «Мимоза» 
Врач Чернышова: новогодние салаты 1 января нужно выбросить, а не доедать 
