Диетологи советуют людям, решившимся обратиться к здоровому питанию, обратить внимание на сыр. По их словам, для снижения холестерина, лучшим выбором станет отказ от сливочного масла, а не от сыра.
Датские врачи уверены: несмотря на то, что этот продукт также животного происхождения, как и сливочное масло, в нем гораздо меньше холестерина. По их мнению, кальций, которого немало в сыре, помогает на четверть снизить уровень холестерина, сообщает Newsland.ru.
При этом медики напоминают, что желающим похудеть стоит все же сделать выбор в пользу цельнозерновых продуктов, а также свежих овощей, а не животных жиров.
Смотрите также: Молоко, сыр и хлеб помогут избежать гастрита →
В плавленых сырках сыра нет? Как найти качественный продукт 
В США отмечают день вредной еды 
Фаст-фуд делает бедняков счастливее – ученые 
Учёные: Здоровый сон зависит от сбалансированного питания 
Диетологи: большое количество потребляемых сладостей не приведет к ожирению 
