3307
Рейтинг вопроса
1
+ -

Может ли вино заменить час занятий на тренажёрах?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 5. С конфискацией! 03/02/2016
Ответ эксперта

Такое заявление сделали канадские учёные из Университета Альберты, проведя серьёзные исследования на крысах. Секрет в ресвератроле - это биоактивное вещество, которого больше всего в сухом красном вине, укрепляет сердце и делает мышцы выносливее. То есть оказывает эффект тренировки. 

«Ресвератрол действительно перепрограммирует мышцы, повышая физическую выносливость, а также позитивно действует на сердце, улучшая его работоспособность, и оптимизирует обмен веществ, - рассказывает Пётр Чумаков, докт. биол. наук, и. о. заведующего лабораторией пролиферации клеток Инсти­тута молекулярной биологии им. Энгельгардта. - Но сам ресвератрол быстро разрушается, и будущее, думаю, за препаратами, которые будут созданы на его основе».

Учёные говорят, что 1* бокал вина в день - это:

  • 1 час занятий в тренажёрном зале
  • защита от набора лишнего веса (для женщин)
  • продление жизни на несколько лет

* Для женщин полезная доза - 1 бокал (150 мл) вина в день, для мужчин - 2 бокала (300 мл). 

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество