Почему постоянно мёрзнут ноги?
Есть необычный способ быстро согреть ноги - нужно опустить руки в горячую воду (настолько, насколько вы сможете терпеть): сосуды рефлекторно расширятся как на руках, так и на ногах.
- Однако синдром холодных ног - это следствие, а бороться нужно с причиной, из-за которой мёрзнут ноги, - поясняет профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Пирогова Александр Карабиненко. - Наиболее вероятные - низкое давление (вялого кровотока недостаточно для согревания конечностей), вегетососудистая дистония, гипотиреоз (недостаток гормонов приводит к тому, что организму не хватает энергии на «обогрев») или нехватка железа или жиров в организме (зябкость - обычная проблема людей, постоянно придерживающихся диеты). 
