13.09.2016 09:03

Примерное время чтения: меньше минуты

Можно ли спать без подушки?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 36. Как вырастить нобелевского лауреата 07/09/2016

Категория: Красота Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 36 07/09/2016

Ответ эксперта

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»

- Долгое время считалось, что во время сна без подушки позвоночник принимает естественное положение, мышцы полностью расслабляются, снимается нагрузка с внутренних органов. Но во сне человек принимает удобные для него позы, в которых спать без подушки неудобно. Оптимальное решение - ортопедические подушки, которые разработаны с учётом физиологических особенностей спящего человека.

Бодрое утро. Как правильно просыпаться? Читайте в cтатье>>

Смотрите также: В какое время лучше заниматься фитнесом? →

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Подписывайтесь на АиФ в

MAX

Следующий материал

Также вам может быть интересно

Новости СМИ2

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Можно ли спать без подушки?

Также вам может быть интересно

Поиск по вопрос-ответу

Топ 5 читаемых