Примерное время чтения: меньше минуты
600

Как заставить себя не делать всё в последний момент?

АиФ Здоровье №35. Поздние мамы чаще доживают до глубокой старости 27/08/2015
Категория:  Психология Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №35 27/08/2015
Ответ эксперта

Отвечает практикующий психолог Мария Алексютина.

– Выполнять эту работу всё равно придётся, поэтому постарайтесь создать для себя собственную систему поощрений. Например, порадуйте себя плиткой шоколада или внеплановым чаепитием после выполнения нудного задания. Ещё один способ преодолеть нелюбовь к рутинной работе – привнести в неё что-то новое. Например, устройте тайное соревнование с коллегами и старайтесь выполнить свою часть работы быстрее всех. Во‑первых, это поможет вам не скучать, а во‑вторых, так вы гораздо быстрее расправитесь с неприятным делом.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах