Как выбрать качественные и безопасные наушники?
Шумовая атака
Чем громче звук, тем сильнее он воздействует на органы слуха. Комфортный для человеческого уха уровень шума – до 60 дБ. Звуки зимнего леса, например, это 3 дБ, спокойный разговор – 40 дБ. Всё, что выше, уже вредно! Это и звуки уличной толпы (70 дБ), и стук поезда в метро (80 дБ), и работающий блендер (90 дБ), и взлетающий реактивный самолёт (120 дБ). Громкость музыки в наушниках может достигать 110 дБ! Носите их не снимая? Значит, звуковая волна постоянно травмирует нежные нервные клетки во внутреннем ухе. В итоге это приведёт к тугоухости и вместо наушников придётся носить слуховой аппарат!
Какие безопаснее?
Не все наушники одинаково вредны. Они бывают четырёх типов:
Вкладыши, или «таблетки». Плохой звук, некачественная звукоизоляция, мембрана наушника располагается слишком близко от барабанной перепонки. Достоинство одно – дешёвые.
Вставные, или «затычки». Неплохая звукоизоляция, но звук по-прежнему не слишком качественный. Мембрана располагается к барабанной перепонке ещё ближе, чем у «таблеток».
Накладные (прижимаются по бокам к ушам). Звук лучше, чем у 1–2‑го вариантов, расстояние от мембраны до барабанной перепонки больше, и это хорошо. Оптимальный вариант портативных наушников.
Мониторные (с полностью охватывающими уши чашечками). Самый лучший звук, самые безопасные для слуха, но и самые громоздкие.
Шесть правил
1. Слушайте музыку при громкости не более 60% от максимальной.
2. Звуки слышат те, кто поблизости? Значит, безопасная громкость превышена, уменьшайте её.
3. В наушниках не слышите голосов окружающих? Это тоже означает, что надо приглушить звук.
4. Выбирайте только качественные наушники.
5. На улице, особенно при переходе через дорогу, снимайте наушники или хотя бы сдвигайте: необходимо слышать, что происходит вокруг. Это важно для безопасности.
6. Используйте наушники не более часа в сутки.
Защитные наушники: как спасти уши от шума и холода 
Какие наушники лучше? 
Чем грозит частое использование наушников? Чем грозит частое использование наушников? 
Метро и плеер несовместимы? Или почему слушать громкую музыку - вредно 
Каждый пятый ребенок имеет проблемы со слухом из-за плееров 
