Как с помощью народных средств поддержать здоровье сердца и сосудов?
Боярышник для сердца
Хочу рассказать о своих средствах для поддержания здоровья сердца и сосудов.
2 ст. ложки сухих ягод боярышника залейте стаканом кипятка и настаивайте, тепло укутав, в течение часа. Затем процедите настой, выжмите сок из набухших ягод. Пейте по 1 стакану 3 раза в день во время еды вместо чая в течение 2–3 недель.
На ночь хорошо принимать сбор из сухих цветков боярышника. 1 ст. ложку цветков залейте стаканом кипятка, подержите на медленном огне 15 минут, дайте настояться 45 минут, процедите и выпейте всю порцию перед сном.
Николай, Ставрополь
Стенокардия, не шали!
У меня больное сердце – стенокардия, ишемическая болезнь, – поэтому перепады погоды часто приводят к плохому самочувствию. Спасаюсь такими средствами.
Возьмите поровну сухих листьев мяты перечной, травы душицы и кипрея. 1 ст. ложку смеси заварите 500 г кипятка. Дайте настояться 30 минут, процедите. Принимайте по ½ стакана.
1 ч. ложку травы мяты перечной заварите
стаканом кипятка. Настаивайте, укутав на 30 минут, процедите. Принимайте по 2 ст. ложки 5–6 раз в день.
Галина, Калининград
«Мотор» не барахлит!
Всем, у кого слабое сердце, советую попробовать мои рецепты.
Принимайте перед едой по 1 ч. ложке смеси мёда и морковного сока, взятых в пропорции 1:1. Это хороший способ для укрепления ослабленной сердечной мышцы. Курс лечения – месяц, через некоторое время можно повторить.
1 ст. ложку измельчённых плодов шиповника залейте двумя стаканами кипящей воды, прокипятите 10 минут, охладите, процедите, можно добавить 1 ст. ложку мёда. Принимайте 3 раза в день по ½ стакана перед едой в течение 2–3 недель.
Дарья, Елец
Без трепета
Справиться с учащённым пульсом и поддержать сердце помогут такие рецепты.
1 ст. ложку измельчённого корня валерианы заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение 15 минут и принимайте по 1 ст. ложке 3–4 раза в день. Настой хорош в качестве успокоительного средства, при нарушениях сердечного ритма и кровообращения.
2 ч. ложки травы донника лекарственного залейте 1,5 стакана кипятка, настаивайте 15 минут и принимайте 3 раза в день за 20–30 минут до еды. Настой полезен при гипертонической болезни и нарушениях работы сердца.
Алла, Подольск
Совет фитотерапевта
Преподаватель Пятигорской фармацевтической академии, профессор, доктор биологических наук Валерий Мелик-Гусейнов:
- При ишемической болезни сердца попробуйте 2 ст. ложки измельчённых листьев земляники залить 2 стаканами кипятка, настоять 15–20 минут и принимать по ²/³ стакана 3 раза в день.
