Примерное время чтения: 2 минуты
1253
Как избавиться от зависти?
Категория:
Психология
Вопрос-ответ из газеты:
АиФ Здоровье №46 12/11/2015
Я ужасно завидую своей коллеге. Ей вечно достаются самые выгодные проекты. Зарплата у неё выше, а по вечерам она почти не задерживается. Я знаю, что зависть – плохое чувство, но справиться с собой не могу. Что мне делать?
Ольга, Самара
Статья по теме
ТЕСТ: Гложет ли вас зависть?
– Лучший способ избавиться от зависти – сосредоточиться на собственных делах. Перестаньте сравнивать себя с более успешными коллегами. Гораздо разумнее соревноваться не с сослуживцами, а с самим собой. Оглянитесь назад, наверняка за то время, что вы работаете на этом месте, вам удалось чего-то достичь, вырасти в профессиональном плане. А теперь подумайте, что можно сделать, чтобы добиться ещё большего. Не стесняйтесь коллекционировать свои успехи – это отличное средство борьбы с завистью..
