Примерное время чтения: меньше минуты
9385
Можно ли есть после шести?
Категория:
Красота
Вопрос-ответ из газеты:
АиФ Здоровье №4 22/01/2015
Статья по теме
Что нельзя есть на ужин. 10 нежелательных продуктов
— Сегодня существует масса систем здорового питания, которые не настаивают на том, что после шести нельзя есть. Вечером семья собирается за ужином, причем без той спешки, которая царит утром за завтраком. Хочется посидеть со всеми вместе, пообщаться. Это вполне возможно, просто надо выбрать для себя особые продукты, соответствующие вашей системе питания. Положительный момент и в том, что ваши домашние, попробовав вашу «специальную» еду, могут захотеть правильно питаться вместе с вами. Разумеется, плотно есть не надо в любом случае.
Смотрите также: Почему мы больше едим, когда нервничаем? →
Сколько раз можно разогревать еду? 
Правда ли, что пожилые люди должны меньше есть? 
Питание в строго определенные часы помогает похудеть - ученые 
Без возврата: как похудеть и не поправиться снова 
Как себя мотивировать на борьбу с лишним весом? 
