Примерное время чтения: меньше минуты
2648
Можно ли похудеть, употребляя много жиров?
Категория:
Блюда и напитки
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 28 09/07/2014
Можно ли похудеть, употребляя много жиров?
«Думаю, это рекламный ход, который позволяет выделить эту диету на фоне других, - пояснил «АиФ» Константин Спахов, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук. - Эта диета позволяет есть лишь умеренное количество натуральных жиров. А главное её требование - резко ограничить углеводы и потреблять приличные дозы белков. Это действительно помогает похудеть. Но таких диет много, ими никого не удивишь. Вот авторы и придумали фокус с жирами».
Эволюция питания. Как рекомендации диетологов изменились за 100 лет? Читайте в статье>>
