Примерное время чтения: 1 минута
152
Почему священники часто страдают лишним весом?
Вопрос-ответ из газеты:
АиФ №40 02/10/2013
Почему священники часто страдают лишним весом?
Отвечает Елена Терёшина, доктор биологических наук, зав. лабораторией липидного обмена Научно-клинического центра геронтологии:
- Пост (преобладание в рационе пищи растительного происхождения) с медицинской точки зрения - идеальная система питания, особенно для людей зрелого возраста. Такой рацион рекомендован при самых разных заболеваниях.
Кстати, у нас хватает спортивных батюшек, а среди монахов, живущих в монастырях (где они несут послушание и организованно питаются), упитанных почти не встретишь. Избыточным весом обычно страдают городские священники. Причины лишних килограммов у священников те же, что и у мирян: недостаток движения, перекусы на ходу и избыток хлеба.
Пост с медицинской точки зрения: как сделать питание полноценным 
74% россиян придерживаются в Великий пост обычного режима питания 
Постимся и худеем: 4 шага к правильному питанию 
...Насколько тяжело перевариваются грибы? 
...Правда ли суп помогает при простуде? 
