Примерное время чтения: 1 минута
1395
Как убедить ребенка не есть много конфет из новогодних шоколадных наборов?
Категория:
Ответы
Вопрос-ответ из газеты:
АиФ №51 18/12/2013
Как убедить ребенка не есть много конфет из новогодних шоколадных наборов?
Отвечает Михаил Зейгарник, к. м. н., врач-диетолог:
- Когда все едят сладкое, запрещать это здоровому ребёнку неправильно - покалечите его психику. Если нет аллергии, заболеваний желудка, лишнего веса, 2-3 конфеты в день - не проблема. Но разъясняйте: это не еда, а десерт, от него портятся зубы и т. д. Нельзя награждать и наказывать сладким - оно возводится в ранг мечты.
При выборе подарка ориентируйтесь на цену. Если 1 кг хороших шоколадных конфет стоит 500 руб., то и набор не может быть дешевле. Но лучше вместо сладкого подарить интересную игрушку.
Смотрите также: В чем разница между горячим шоколадом и какао? →
