Примерное время чтения: меньше минуты
238

...Почему не сбываются желания?

Суперномер вопросов-ответов № 7. Как встречать Новый 2012 год 02/12/2011
Категория:  Праздники Вопрос-ответ из газеты: Суперномер вопросов-ответов № 7 02/12/2011

Отвечает психолог Яна Дубейковская:

- Меняйте жалобы на предложения. Никакого негатива, никаких «не получается», «не хочу». Чтобы правильно сформулировать все свои «хочу», начинать надо с насущных проблем. Выпишите в столбик свои беды, всё, что вас беспокоит. Затем напротив каждого пункта пишем, как должно быть в идеале. И каждый минус меняем на плюс, причём с восклицательным знаком: «Я толстая - хочу быть стройной!» То, что справа, и нужно загадывать под Новый год.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах