aif.ru counter
Рейтинг вопроса
0
+ -

...Хлеб и хлебцы одинаковы по калорийности?

90
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: АИФ ПРO № 5 05/05/2010

Отвечает Александра Романова, ведущий специалист по инновациям продуктовой линии «Здоровое питание» ОАО «Хлебпром»

Это действительно так: хлебцы и хлеб по калорийности практически одинаковы. Но у хлебцев тем не менее есть ряд преимуществ. Во-первых, содержание жиров в них отсутствует или минимально. Во-вторых, они являются носителями «долгих» углеводов – легко усваиваются организмом и одновременно дарят чувство насыщения. Чтобы не навредить фигуре, съедайте от 2 до 5 хлебцев в день – это суточная норма потребления клетчатки.



Задай свой вопрос

Кому:
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Оставить свой комментарий


Смотрите также
Самое интересное в регионах
Роскачество
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В СОЦСЕТЯХ