. .
Примерное время чтения: 1 минута
931
Как распознать стресс?
Категория:
Вопрос-ответ из газеты:
«АиФ. Здоровье» № 21 23/05/2013
Отвечает психолог Ирина Попова:
– Верными признаками дистресса являются:
- невозможность на чем-то сосредоточиться;
- рассеянность, забывчивость;
- повышенная возбудимость, раздражительность;
- нарушение речи (заикание, путаница слов, частое повторение одного и того же);
- резкое увеличение количества выкуриваемых сигарет, доз спиртного;
- потеря аппетита или, наоборот, тяга к перееданию;
- изменение восприятия времени (оно тянется либо слишком быстро, либо слишком медленно);
- мышечное напряжение (сами собой сжимаются челюсти, кулаки, возникает напряжение в шее и т. д.), периодически возникающие боли (в голове, в шее и плечевом поясе, в области желудка), тошнота, изжога.
Может диатез пройти без лечения? 
Почему возникают нервные тики у детей? 
Как можно избежать укачивания в автомобиле? 
...Что вылечит от морской болезни? 
Чем опасна пяточная шпора? 
