411
Рейтинг вопроса
0
+ -

...Почему надо есть грецкие орехи?

Суперномер вопросов-ответов № 7. Как встречать Новый 2012 год 02/12/2011
Категория:  Праздники Вопрос-ответ из газеты: Суперномер вопросов-ответов № 7 02/12/2011

Отвечает Александр Миллер, врач-диетолог:

- Грецкие орехи - это спасительный продукт в новогодние праздники. Они нейтрализуют даже мощный негативный эффект жиров и защищают стенки сосудов от воспаления. Других продуктов, сравнимых с ними по этой силе, пока не выявлено. В грецких орехах много сильных антиоксидантов и аминокислоты L-аргинина, очень полезного для сосудов. Учёные рекомендуют съедать по 8 орехов в день (400 г), лучше после еды.

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество