80
Рейтинг вопроса
0
+ -

...Выпил - и оздоровился?

«АиФ. Здоровье» № 29. Влюбленность снижает болевые ощущения 21/07/2011
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: «АиФ. Здоровье» № 29 21/07/2011

Отвечает Владимир Нужный, д. м. н., профессор:

- То, что красное вино богато полезными биофлавоноидами, в том числе и ресвератролом, доказано давно. Бокал хорошего сухого красного вина в день может удовлетворить потребность организма в природных антиоксидантах. Они есть и в растительной пище (в красных овощах), но усвоение организмом растительных биофлавоноидов не превышает 5-50%, а в вине достигает 50-60%. Биофлавоноиды можно употреблять в виде биологически активных добавок к пище. Исследованиям французов, знающих толк в вине, можно верить. Главное, чтобы это не стало основным аргументом у любителей выпить и противников физнагрузки. Без неё всё равно не обойтись.

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах