АиФ «Про
Примерное время чтения: меньше минуты
118
...Как вернуть прежнюю форму?
Категория:
Архив
Вопрос-ответ из газеты:
АИФ ПРO № 4 31/03/2010
Отвечает Татьяна Демидова, д. м. н., профессор кафедры эндокринологии и диабетологии с курсом эндокринной хирургии РМАПО:
Чем дольше женщина кормит ребенка грудью, тем меньше у нее шансов приобрести лишний вес в послеродовом периоде. Возможно, вы, прекратив лактацию и выйдя на работу, перестали следить за тем, что едите. Поэтому сократите в своем рационе высокожирные продукты, исключите любые полуфабрикаты и придерживайтесь дробного питания: завтрак, обед, полдник и ужин. Кроме того, обратите внимание, не доедаете ли вы за своим ребенком детское питание. Оно высококалорийно и очень легко усваивается, что замечательно для желудочно-кишечного тракта младенца и губительно для вашей талии.
Смотрите также: ...Чем кормить новорождённого? →
