...Чем сауна отличается от бани?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 51. От десертов можно похудеть 16/12/2009

Категория: Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 51 16/12/2009

Отвечает Владимир Остапшин, д. м. н., директор ФГУ НИЦ Института курортологии и реабилитации:

- В сауне пар сухой, в русской бане - влажный. Испарение пота во влажном воздухе русской бани происходит медленнее, чем в сауне, и всё же врачи рекомендуют находиться в ней не более 10-15 минут. Так называемые мокрые сауны (турецкий хамам) с температурой 40-45° и влажностью 100% оказывают самое щадящее и безопасное воздействие на организм. Здесь можно сидеть гораздо дольше.

Смотрите также: ...Какие виды спорта укрепляют сосуды? →

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Самые интересные статьи АиФ в Viber – быстро, бесплатно и без рекламы

Следующий материал

Также вам может быть интересно

Новости СМИ2

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

...Чем сауна отличается от бани?

Также вам может быть интересно

Поиск по вопрос-ответу

Топ 5 читаемых