Примерное время чтения: 8 минут
2643

80 лет движения. Леонид Якубович открыл, что помогло ему сохранить здоровье

АиФ Здоровье № 22. Как спастись в огне: советы пожарного 25/11/2025
Актер, телеведущий Леонид Якубович на премьере фильма «Август» режиссеров Никиты Высоцкого и Ильи Лебедева.
Актер, телеведущий Леонид Якубович на премьере фильма «Август» режиссеров Никиты Высоцкого и Ильи Лебедева. / Екатерина Чеснокова / РИА Новости

Ведущий программы «Поле чудес» Леонид Якубович недавно презентовал зрителям новое шоу — про усы, которые сам носит всю жизнь. Зачем они ему на лица, а также как сохранить здоровье, бодрость и активность «по рецепту Якубовича» — в эксклюзивном интервью aif.ru.

«Усатые факты» — интеллектуально-развлекательное шоу, в котором участники соревнуются в умении отличать правду от вымысла.
«Усатые факты» — интеллектуально-развлекательное шоу, в котором участники соревнуются в умении отличать правду от вымысла. Фото: Коллаж АиФ/ СТС

Сами с усами

Анна Анисимова, aif.ru: Леонид Аркадьевич, вы стали ведущим викторины «Усатые факты» на СТС. Переживали, когда её запускали? Или опыт и профессионализм позволяют не волноваться?

Леонид Якубович: Человек не может быть уверенным на все сто. Многие называют это самоедством, но за много лет я привык к тому, что у меня получается процентов на 70–90. Всё равно недотягиваю до того, что хотел бы сделать. Зато это даёт желание перешагнуть планку.

— В «Усатых фактах» вы проверяете популярные факты из интернета. А сами часто встречаетесь с искажённой информацией о себе?

— Если верить интернету, я давал бы это интервью с Ваганьковского кладбища, куда меня отправляли уже десятки раз. Правда, однажды похоронили на Новодевичьем, что меня порадовало. И про гигантскую квартиру в Петербурге писали, и про личные самолёты... Это всё забавно, но подобными новостями меня уже не удивить.

Игра состоит из трёх туров: после каждого выбывает пара с наименьшим числом баллов
Игра состоит из трёх туров: после каждого выбывает пара с наименьшим числом баллов. Фото: Коллаж АиФ/ СТС

— Усы давно стали вашим брендом. Никогда не хотели их сбрить?

— Однажды, в институтские годы, сбрил их случайно. Помню, ходил по улице и чувствовал себя голым. Было очень некомфортно. С тех пор не пробовал.

Свой среди своих

— В этом году вашей программе «Поле чудес» исполнилось 35 лет. Что вам помогает сохранять её актуальность?

— Точнее сказать, не что, а кто. Это моя команда. У нас сложились взаимоотношения, когда мне ничего не надо объяснять. Даже технический процесс выстроен так, чтобы ничто никогда не мешало. Я, пожалуй, единственный на телевидении, у кого съёмки начинаются и заканчиваются по расписанию. Это не просто дисциплина, а уважение к зрителям, которые собрались в студии.

— С таким опытом работы на телевидении вы наверняка заранее понимаете, что именно понравится зрителям?

— Люди ценят искренность, а на телевидении невозможно солгать, потому что здесь, как и в кино, есть крупные планы. Можно как угодно интонировать фразу, придумывать красивые слова, кивать, размахивать руками, но глаза не соврут. Зритель очень точно чувствует фальшь. За многие десятилетия, начиная с КВН, это вошло в мою плоть и кровь. Мне важно быть честным, по-другому не могу.

— Что позволяет много лет так хорошо чувствовать участников и зрителей?

— Моя философия: меня в кадре должно быть очень мало, как и любого интервьюера. Потому что важны герои. Это первое. Второе: я взял за правило, о чём мало кто знает, за 5 минут до съёмок приходить к героям в гримёрную, куда никого не пускают, кроме меня. Задача одна — убедить их, что я свой и они тут главные.

Кто ходит в гости по утрам

— В этом году вы отметили своё 80-летие. Были в жизни моменты, ситуации, которые при наличии машины времени вы бы исправили?

— Конечно, как и у каждого человека. Как известно, случай даётся всем, но к нему надо быть готовым. Что-то я прозевал, что-то упустил, что-то отверг. Я скорее грущу об этом, чем сожалею. Но это жизнь.

Народный артист России, телеведущий Леонид Якубович на съемке программы «Поле чудес».
Народный артист России, телеведущий Леонид Якубович на съемке программы «Поле чудес». Фото: РИА Новости/ Виталий Белоусов

— Можно сказать, что именно спорт помогает жить насыщенной и активной жизнью?

— Спорт в целом позволяет жить. Не занимайся я спортом до сей поры, не изумлялся бы той цифре, которую вы назвали. Каждый день 15–20 минут нагрузки во что бы то ни стало. Утром велосипед, гантели — и сразу ощущение некой пружины, которая, конечно, уже не так блестит, а местами и ржавеет, но тем не менее есть. Если не занимаюсь, то всё: я сонный, меня что-то раздражает. В общем, не люблю такие состояния.

— За питанием следите?

— Очень мало ем и мало сплю. Как-то с течением времени удивительным образом меняются приоритеты. Года три назад, например, заставлял жену бесконечно лепить мне вареники с вишней, а теперь люблю кашу по утрам. Мне этого вполне хватает до вечера.

— А почему мало спите?

— Где-то прочитал, что во времена Толстого люди вставали в три утра и ехали в гости. Меня это успокоило. Я сплю до трёх, потом пью крепкий чай, начинаю писать и замечательно чувствую себя до шести. Потом, правда, могу ещё немного поспать — и работаю весь день. Так всю жизнь. Пробовал успокоительные и другие таблетки для сна, но понял, что мне и без них хорошо.

— Что бы вы посоветовали тем, кто только начинает свою жизнь?

— Ничего. Живите, ребята. Не могу давать советы, потому что в своё время сам пропускал их мимо ушей.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)
Подписывайтесь на АиФ в  max MAX

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах