Новости по теме: здоровая спина
Приосаньтесь. Почему важно уметь держать спину ровно
12.11.2025 01:57
Ничто не выдаёт усталость, плохое настроение и возраст так явно, как сутулая спина и опущенные плечи. К тому же правильная осанка — один из ключевых показателей здоровья опорно-двигательного аппарата.
Спина болит, суставы ноют
27.12.2024 13:26
По данным ВОЗ, боли в области позвоночника и суставов возникают хотя бы 1 раз в год в среднем у 80% взрослого населения планеты
Про правильную осанку за партой не рассказывал разве что ленивый. Все знают, что она важна, но при этом дети продолжают сидеть как попало. Почему же это плохо?
Здоровье ребенка
Заканчиваются летние каникулы, совсем скоро дети вернутся за школьные парты и по вечерам будут склоняться над домашкой. А родителей вновь начнёт беспокоить их осанка. Как приучить ребёнка держать спину ровно?
Здоровье ребенка
Спина вопроса. Как укрепить мышцы, чтобы помочь позвоночнику
23.08.2024 01:30
Спина колесом – не всегда признак сколиоза. Иногда «знак вопроса» возникает из-за слабости мышц спины. Как их укрепить?
Болит душа или спина? Как лечить боль в спине
05.04.2022 00:09
Лишний вес, вредные привычки и остеохондроз не единственные причины боли в позвоночнике. Страх и тревога, стресс и растерянность, которые сегодня испытывают многие люди, тяжёлым грузом давят на плечи. Не дайте негативным эмоциям себя сломать!
Качай спину. 5 мифов о позвоночнике, которым пора перестать верить
24.11.2020 00:08
Каким должен быть идеальный матрас, чтобы за ночь ваш позвоночник мог хорошо отдохнуть, насколько эффективны корсеты для осанки, и почему появляются межпозвонковые грыжи, рассказывает остеопат Владимир Животов.
Как сделать компрессы для поясницы из капусты?
26.12.2017 06:00
Тем, у кого больная спина, наверняка пригодятся эти рецепты.
Как избавиться от болей в спине?
28.05.2015 00:01
Хочу рассказать о своих средствах от боли в спине.
