Новости по теме: зарядка

Чтобы дольше поддержать молодость, нужно укреплять мышцы. До какого возраста можно заниматься силовыми тренировками, ходить в тренажерный зал? Что еще важно учитывать после 50-60 лет?
Здоровая жизнь
Силовые тренировки — важнейшая база для поддержания здоровья и красивой фигуры. Но что, если на посещение тренажёрного зала нет времени, возможности или средств? Не беда — наращивать силу мышц вы можете и дома.
Здоровая жизнь
В рамках Петербургского международного экономического форума онлайн-платформа и Кисмет Capital Group стали партнёрами.
Фото
На театральной площади состоялась «Зарядка долголетия», которая ознаменовала начало летнего сезона проекта «Московское долголетие».
Фото
Народный артист РСФСР Юрий Куклачев идет на поправку после обширного инфаркта. В стационаре для реабилитации ему предписана зарядка, об этом в разговоре с aif.ru сообщил сын артиста.
Персона
Если вы будете выполнять три эти простые упражнения каждый день, а еще — ходить хотя бы по полчаса в сутки, то проблем со сппиной у вас не будет.
Здоровая жизнь
загрузить ещё

Топ 5 читаемых