Новости по теме: витамин D
![](https://aif-s3.aif.ru/images/040/215/eed6902e038f474db7b90f39b0456b49.webp)
Один орех. Врач Залетова назвала 10 продуктов от сезонной депрессии
28.01.2025 11:33
Добавьте несколько простых продуктов в ваш рацион, и это поможет справиться со снижением настроения, а также прочими сезонными проблемами: сухостью кожи, ломкостью волос и ногтей, ослабленным иммунитетом.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/039/177/cebb04340253db206f798300dda51009.webp)
Холода, частые дожди и короткий световой день способствуют снижению иммунитета, заявила терапевт.
Здоровье
![](https://aif-s3.aif.ru/images/039/146/986e99fa98b8d38a8169f34c5e15653f.webp)
Международная группа ученых пришла к выводу, что сахарный диабет второго типа нужно лечить витамином Д. Статью об этом они опубликовали в научном журнале Nutrients («Питательные вещества»).
Здоровая жизнь
![](https://aif-s3.aif.ru/images/038/987/e11c0051728a803d84ec4ba58cd3e6b0.webp)
Споры о витамине D ведутся с завидным постоянством. Появляются новые нормы и требования к его приему.
Здоровая жизнь
![](https://aif-s3.aif.ru/images/038/806/bd5ae5232b1ec6791af499d96a5e7c72.webp)
Добавка солнца. Врачи рассказали, как избежать дефицита витамина D
07.10.2024 03:30
Осенью очень важно получать достаточное количество витамина D.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/038/604/d673f538fcd2cafd8f5df8c60b9de2f7.webp)
Препарат для здоровья. Врачи пояснили, сколько витамина D пить детям
19.09.2024 15:35
Здоровье детей зависит от разных факторов, включая и то, какой у них уровень витамина D. Но как же пить его правильно, чтобы и дефицита не было, и до переизбытка не довести?
![](https://aif-s3.aif.ru/images/038/587/4f4c6d04d7bd2e46ef465305f2bd02a2.webp)
Чем отличается витамин D от D3?
19.09.2024 03:56
Витамин D — один из важнейших, но дефицитных в России витаминов.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/038/500/0738a65bee09d1c809612ff1ebab339a.webp)
Российские медики перечислили причины, зачем человеку витамин D, и рассказали, надо ли отказываться от него полностью здоровым людям.
Здоровая жизнь
![](https://aif-s3.aif.ru/images/037/850/f79e45c53678e4904d07bae670772d4c.webp)
Тяжкие побочки. Эндокринологи: витамин D токсичен при передозировке
20.07.2024 11:10
Этот витамин выписывали всем в профилактической дозе последние 13 лет. Сейчас врачи признают: они ошибались.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/037/794/e8aa9b8c521919536951797caca8504e.webp)
Сколько нужно быть на солнце, чтобы витамина Д хватило на день?
16.07.2024 11:08
Сейчас солнечные дни, а значит — время получать витамин Д не в таблетках или капсулах, не из еды, а напрямую – от солнечных лучей. А сколько надо проводить времени на солнце для этого?
![](https://aif-s3.aif.ru/images/037/648/28ca8103dc9935b63812155c4a81fcbe.webp)
Витамин D — один из важнейших микроэлементов. Обычно его связывают с солнечными лучами. Но всегда ли загар до упора будет на пользу?
Секреты красоты
![](https://aif-s3.aif.ru/images/037/404/c126178a28cbb75f255b43b3c4ad5c43.webp)
Без такой косметики летом приходится тяжело. При этом она окутана немалым количеством мифов и домыслов.
Секреты красоты
![](https://aif-s3.aif.ru/images/037/368/1ac85b3a013938b845a73d6ca4e0a733.webp)
Есть ли связь бессонницы с дефицитом витамина D?
11.06.2024 19:59
Ученые провели новое исследование о связи между дефицитом витамина D и сном.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/037/165/30922a73135c8a87307f63a19b005183.webp)
Как загар влияет на выработку витамина D в организме?
28.05.2024 01:07
Витамин Д — очень капризный. Что нужно, чтобы он вырабатывался в организме в достаточных количествах? И почему загар может только помешать?