Материалы по теме: витамин D

Витамин D объединяет группу витаминов — D1, D2, D3, D4 и D5.
Здоровая жизнь
Как раньше все боялись дефицита кальция, так теперь страшатся нехватки витамина D. Поэтому солнечный витамин в таблетках — один из самых продаваемых препаратов. Но так ли полезно солнце из аптеки?
Здоровая жизнь
Александр Мясников рассказал об этом в программе «О самом главном», а также дал советы, как скорректировать ситуацию.
Здоровая жизнь
Врач объяснила aif.ru, как принимать витамин D.
Здоровая жизнь
Главный аргумент поклонников загара — солнце помогает нам вырабатывать и усваивать витамин D.
Здоровая жизнь
Эффективность оливкового или кокосового масла как солнцезащитного средства не так высока, как у специальных средств.
Здоровая жизнь
Надо ли принимать витамин Д летом и как сделать этот процесс эффективнее, рассказала нутрициолог.
Здоровая жизнь
Сегодня уже ясно, что витамин Д — это гормон, защищающий нас от главных болезней, включая рак. Это кардинально меняет и его значение для нашего здоровья, и его дневные дозы. И то и другое существенно возрастает.
Здоровая жизнь
Как восполнить витамин D? Достаточно ли просто больше гулять и есть продукты, богатые витамином D, или нужно принимать витаминные комплексы?
Здоровая жизнь
Больше всего ультрафиолет вредит людям, живущим в прохладном климате.
Здоровая жизнь
Из-за нехватки этого витамина у человека может резко повышаться давление.
ПРО здоровье
Витамины бывают разными, в том числе жирорастворимыми. Что же они собой представляют?
Правильное питание
Витамин D — один из самых востребованных. При этом принимать его без меры вредно для здоровья. Какие же признаки укажут на передозировку?
Здоровая жизнь
Считается, что у всех людей в нашей стране дефицит витамина D и его нужно принимать в таблетках, особенно в пандемию. А можно ли передознуться? Вдруг избыток витамина не менее опасен, чем недостаток?
Здоровая жизнь
Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом.
Правильное питание
загрузить ещё

Топ 5 читаемых