Материалы по теме: спортзал

Недостаток физической активности снижает защитные силы организма и повышает риски заболеть, в том числе COVID-19. Но что делать, если вы уже не можете тренироваться дома и хочется «на волю» — в фитнес-центр, «качалку», бассейн? Взвесим риски.
Здоровая жизнь
После временных ограничений, введённых из-за пандемии коронавируса, в столице снова заработали фитнес-клубы и спортзалы, уличные спортивные площадки и тренажёрные городки. Возобновились групповые занятия в парках и скверах.
Москва
Почему тренировка на износ не гарантирует вам идеального тела и с чего должен начинаться поход в спортзал, АиФ.ru рассказала фитнес-инструктор Марина Корпан.
Секреты красоты
В последние годы возможностей для занятий физической культурой и спортом в нашей стране становится всё больше.
Секреты красоты

Топ 5 читаемых