Новости по теме: распорядок дня
Вставайте рано. Как работать в жару, чтобы не «перегреться»
17.07.2024 11:14
Как правильно организовать режим работы в жару и как понять, что надо сделать остановку?
Коуч и бизнес-тренер Мария Кармин о лени и «тайных выгодах», которые мешают развить самодисциплину, а так же механизмах, помогающих стать лучшей версией себя.
Здоровая жизнь
Как привыкнуть к новому режиму дня?
24.01.2018 10:09
Читательница «АиФ. Здоровье» делится своим секретами.
