Новости по теме: нервное напряжение
Снять напряжение. Какие техники помогают расслабить мышцы
22.01.2026 05:21
Современный ритм жизни создаёт постоянное внутреннее напряжение и приводит к зажимам в теле. Снизить тревожность и вернуть контроль над состоянием поможет мышечная релаксация.
Выпускники и их родители постепенно приходят в себя после сдачи единого госэкзамена. Отложив валокордин, многие пытаются разобраться в том, а надо ли было тратить столько сил и нервов?
Поспорим?
Нервы как лапша. Можно ли от переживаний сойти с ума?
02.10.2022 00:10
Ситуация в стране и мире нервная. А как умудриться в этом океане стрессов сохранить свое личное душевное спокойствие
Попытаться справиться со стрессом можно самостоятельно. Как — рассказала бизнес-психолог.
Психология жизни
