Новости по теме: глубокий сон

Важен баланс. Выяснилось, нарушение какой фазы сна чаще приводит к деменции

Важен баланс. Выяснилось, нарушение какой фазы сна чаще приводит к деменции 11:10

Мы привыкли измерять полезность сна часами. Восемь часов сна — отлично, пять — катастрофа. Но масштабное международное исследование, опубликованное в журнале PLOS Medicine, доказывает, что для защиты от болезней важнее не время сна, а его качество.

Здоровая жизнь

Учёные нашли естественный способ замедлить развитие болезни Альцгеймера

Учёные нашли естественный способ замедлить развитие болезни Альцгеймера 26.08.2026 15:10

Исследователи обнаружили способ замедлить развитие Альцгеймера естественным образом.

Наука