Кандидат медицинских наук, оториноларинголог Владимир Зайцев рассказал АиФ.ru несколько простых правил прогулки в морозную погоду.
Так, Зайцев отмечает, что на холоде следует дышать только через нос, при этом не очень глубоко, так как нос не успевает согреть потоки воздуха.
По мнению специалиста, при активных видах отдыха на улице следует надевать специальную одежду, однако шарф поднимать только до уровня подбородка.
Кроме того, во время прогулки от маски следует отказаться, так как на улице риск заражения минимален, при этом на морозе она будет прилипать к лицу и раздражать кожу.
Ранее в Роспотребнадзоре напомнили о пользе прогулок на свежем воздухе и соблюдении мер профилактики распространения коронавируса в ближайшие зимние месяцы.
